这是什么地方？
静心小院是由国际静心协会在本地社区授权建立的正念修行与学习空间。我们致力于将源自东方的禅修智慧与现代生活相结合，为都市中的每一个人提供一片心灵净土。
在这里，您可以：
- 参与每周的禅修与正念课程
- 结识志同道合的修行伙伴
- 学习安心禅茶、太极正念球等禅意项目
小院动态
我们的社区由真实的人、真诚的实践和持续的成长构成
▶+52026/7/7
波士顿公共图书馆｜法宝结缘
2026年7月7日，澄怀小院义工团队（道净、正吉）以及澄怀一班学员（高品、燕子）来到波士顿公共图书馆（Boston Public Library），开展了一场充满法喜的法宝结缘活动。 波士顿公共图书馆成立于1848年，是美国第一座大型免费市立公共图书馆，也是美国最早实行公共借阅制度、建立分馆体系和设立儿童阅览室的图书馆之一。馆训 “Free to All”（向所有人开放），承载着让知识惠及大众、服务社会的精神，也与佛法广利众生、普惠有情的愿心不谋而合。 此次，我们向图书馆结缘了导师的《智慧人生》丛书以及《静心学堂》系列丛书（中英双语版）。希望这些法宝能够走进更多人的视野，为不同文化背景的读者提供一份安定心灵、启发智慧的力量。无论是初次接触东方智慧的人，还是正在寻求人生方向的读者，都能因缘际会，与这些书籍相遇，从中获得启发与滋养。 一本书，或许就是一颗菩提种子；一次结缘，或许就开启了一段觉醒之旅。愿这些法宝在未来被更多人翻阅、珍藏、分享，让智慧在阅读中流转，让慈悲在人与人的相遇中延续。 感恩所有参与此次法宝结缘的义工与学员，也感恩一切殊胜因缘。愿以此次善行，回向一切有情，愿更多人因法得益，离苦得乐，开启智慧人生。
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▶+12026/6/19
澄怀见夏｜一班团建记
6月13日，波士顿澄怀一班的学员们相聚于 Wellesley College，在湖光山色之间，共赴一场属于夏天的相遇。 大家一起攀树悬挂茶幔，共同布置禅茶空间；于草地间舒展身心，习练八段锦和太极正念球；围坐品茗，体验静茶七式和甘露点茶的宁静与专注。更多时候，是静静地坐着，看云、听风、发呆，让身心从忙碌中缓缓安住下来。没有刻意安排的精彩，却处处流淌着温暖与自在。 修学让我们因缘相聚，而陪伴让彼此成为风景。感谢可爱的小福宝 YoYo一路相伴，也欢送静心使者道玥学长圆满完成在波士顿的陪伴之旅，启程回国。团建结束后，我们还共同庆祝了一班四位学长的生日，让这一天增添了更多欢喜与祝福。 人生如旅，聚散有时。愿我们珍惜每一次相遇，珍惜每一个当下，在一期一会中积累生命的温度；愿未来的修学路上，依旧同愿同行，共赴成长。
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+32026/6/1
正念禅茶读书会
我们致力于传承与传播中国禅茶精神。 禅茶不只是禅宗史书上的丛林仪轨， 它也能穿越千古，与时俱进，成为现代人的精神产品。 以茶来承载禅的智慧，通过培养专注和觉知，训练从正念到无念，导向觉醒人生，为时代提供安心之道。
查看更多 →即将举办的活动
参与我们的活动，开启正念生活之旅
智慧之光 课程分享会
主持：道净、正吉、慧诺
智慧之光 课程分享会上，我们会介绍： 什么是觉醒之道课程？ 为什么越来越多人通过修学改善了自己的生活？ 课程是如何学习的？ 如何开始自己的修学之路？ 无论你是否接触过东方智慧文化，都可以轻松参与。 期待与你一起，用智慧照见生活，让成长真正发生。
线下剩余 12 个名额
线上不限名额
《心经的禅观》｜正念运动读书会
主持：道净、正吉、慧诺
正念运动练习的目的是调身、调息，这是禅修的重要基础。不仅可以畅通气血，解决禅修可能遇到的身体障碍，心也容易平静，所谓身安则道隆。 一开始，循序渐进地，帮助我们有觉知地放松呼吸肌群、灵活脊柱、拓展呼吸空间；而后，帮助我们构建呼吸模式，渐进式地、有觉知地感受到深长而缓慢的腹式呼吸。最终，达到身的安住，心的安定。
剩余 2 个名额
唯识学✖️教育发展心理学
主持：正吉、道净、慧诺
【教育发展心理学 ✖️ 唯识学】俱乐部 为什么我们会变成今天的自己？ 童年的经历，真的会影响一生吗？ 那个你一直坚信的「我」，究竟是真的吗？ 当教育发展心理学， 遇见两千多年前的唯识学， 会碰撞出怎样的答案？ 💡慧诺 AI与金融科技专家｜前IBM资深顾问｜国际静心协会全职义工 💡Tina Yeung 哈佛大学教育学硕士｜品牌传播与成人成长实践者 本期 唯识学✖️教育发展心理学，一起探索自我是如何形成的，以及唯识学如何帮助我们看见并超越「我」的执着，重新理解成长、学习与生命改变。
线下剩余 15 个名额
线上不限名额
MPI 全球网络的一部分
Mindful Peace International 是在瑞士苏黎世注册的全球性非营利组织，致力于在亚洲、欧洲、美洲和大洋洲分享佛教与禅意生活的丰富传统。我们的静心学堂和静心小院是 MPI 在本地社区的延伸，为您提供与全球正念社区连接的机会。
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