洛杉矶明心静心学堂

此心安处是吾乡

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关于静心学堂

这是什么地方？

静心学堂是由国际静心协会在本地社区授权建立的正念修行与学习空间。我们致力于将源自东方的禅修智慧与现代生活相结合，为都市中的每一个人提供一片心灵净土。

在这里，您可以：

参与每周的禅修与正念课程
结识志同道合的修行伙伴
学习安心禅茶、太极正念球等禅意项目

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学堂动态

我们的社区由真实的人、真诚的实践和持续的成长构成

2026/9/11

媒体报导｜「商道禅心」沙龙落地南加州，张顾怀与企业家共话事业与人生

9月1日至3日，洛杉矶静心学堂一连三天，在San Marino、Irvine、Arcadia举行「商道禅心·企业家智慧沙龙」，特邀百年幸福企业倡导者、拥有近30年企业经营管理经验的张顾怀担任主讲，与南加州企业家们一同探讨AI时代的经营新思维、"成功"的定义，以及事业与人生的内在平衡。三天活动上午为智慧沙龙，中午安排正念蔬食，下午则有禅茶体验，让理性思考与身心体验相互滋养。活动举办后，受到多家本地华文媒体的关注报道，以上为部分媒体报道片段整理。

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2026/8/27

Learn Chinese Through Mindfulness!

What if learning Chinese could also bring more calm, wisdom, and joy into your life? The Mindful Chinese Study Program is designed for beginners with little or no Chinese background. Through interactive lessons, you will learn practical Chinese vocabulary, pronunciation, and sentence patterns while exploring Chinese Buddhist culture and wisdom through songs, stories, and mindful activities. Whether you are interested in the Chinese language, Chinese culture, or Buddhism, we invite you to join us on a meaningful journey where language learning and inner growth go hand in hand. We recently completed Stage 1 and are preparing to launch Stage 2 at the end of September. Here is what some of our participants shared about their experience: “I am so happy to be part of the MPA Chinese class! I’ve been interested in studying Chinese through a structured curriculum for quite some time. The class combines practical Chinese learning with mindfulness concepts and Buddhist expressions, so I feel that I am not only expanding my knowledge of Chinese but also deepening my understanding of concepts related to my Buddhist practice. Another wonderful aspect is the opportunity for students to contribute through presentations, allowing us to share our own learning and knowledge with one another. This has empowered all of us to take part in each other’s learning. I’m so excited for what comes next!” — Cheenu, USA “Once I started studying Buddhism, I felt a strong need to better understand the Chinese language so that I could explore the deeper meanings behind certain words and concepts. I feel truly enriched by this program, which has given me another valuable tool for both my Buddhist practice and my personal life.” — Marco, Italy “I moved to China eight years ago, and while I’ve managed daily life in Chinese, I always struggled to talk about the deeper topics that truly matter to me—especially Chan Buddhism. The Mindful Chinese Program has been the bridge I was looking for. For the first time, I am learning Buddhist stories and vocabulary in a structured class environment. The content is not only educational but also deeply engaging and relevant to my daily spiritual practice. The class format has also been a game-changer for my pronunciation. I love having the opportunity to review and speak aloud, and Teacher Brenda’s specific, practical feedback has given me more confidence than I’ve had in years. This program has genuinely become my favorite way to learn Chinese.” — JR, USA “I joined the course because I wanted to improve my Chinese. I had been interested in Buddhism for a long time, but in the past it always felt somewhat distant from my everyday Western life. During a recent trip to China, I had the opportunity to visit several temples. Longhua Temple (龙华寺 — Lónghuá Sì) in Shanghai particularly touched my heart. Now I feel that Buddhism is becoming something closer to me—something that can truly become part of my life. The course offers a wonderful combination of language learning and Buddhist culture. The teachers are very patient and helpful, and I can’t wait to join the next stage!” — Aldo, Italy Interested in joining us? New class begins at the end of September. If you are interested in learning Chinese while exploring mindfulness and Buddhist wisdom, we warmly invite you to register and join us: Register for Stage 1: https://events.mindfulpeace.org/events/e10e0240-2b6c-4eea-911a-ef0c51dd0be7?occ=696df1ab-6fb8-4343-afe6-64800e52104c Register for Stage 2: https://events.mindfulpeace.org/events/cb7ef924-171b-4136-bf8b-32b7e8afe1fe?occ=cde65a3a-c025-4c13-b7b9-58df7d9fafe5

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2026/8/23

活动纪实｜安心禅茶走进社区一盏清茶，让心与心更近

8月11日，洛杉矶明心学堂的茶人义工们来到 Monrovia，在 Mayan 餐厅为当地社区居民举办了一场特别的安心茶会。一席茶，一方静。这一次，我们希望把禅茶从学堂带进社区，让更多不同文化背景的人，因为一杯茶相遇，也在一杯茶的时间里，感受片刻的安宁与自在。半个月，只为这一席茶这是一场全英文引导的茶会。为了让第一次接触禅茶的社区朋友也能真正感受到其中的内涵，茶人义工们提前半个月开始准备，坚持每天团练。一遍遍练习，一次次调整。练的是注水、行茶、奉茶的技法，也是专注、觉察与安住的心法。当心法融入技法，原本需要刻意记住的动作，渐渐变得自然、从容。半个月的练习，也让大家对“禅茶一味”有了更真切的体会：手上有功夫，心中有觉知。茶会当天，义工们提前三个小时来到现场布置。茶席次第铺开，茶器素雅安静，花与蜡烛点缀其间。当柔和的光影落在席间，喧闹的餐厅一角，也慢慢沉静下来。没有刻意营造的庄严，却自有一份清净与安然。当天共有6位茶人义工、2位净手义工、1位引导义工和2位摄影义工参与服务，还有尚未进入修学的书友也主动加入义工行列。大家各司其职，也彼此补位，只为共同成就这一席茶。一杯茶，让语言不再成为距离 22位社区朋友陆续入席。净手、入座、静心、行茶…… 随着茶会开始，六位茶人的动作整齐而舒缓，举手投足间从容有序。现场也从最初的好奇，渐渐安住下来。因为大多数茶友不懂中文，道芙师兄特意提前邀请负责英文禅茶推广的师兄撰写英文引导词，并在敬茶仪式前为大家讲解其中的含义。于是，那些看似简单的动作，不再只是一种形式。一杯茶如何接过，一盏茶如何奉上，一次停顿为何需要如此缓慢，当大家了解这些动作背后的用心，也开始真正进入这一席茶。语言不同，文化不同，但当所有人安静下来，共同端起一杯茶时，有些感受，并不需要翻译。有人喝到了茶，也有人遇见了一种生活半小时的茶会很快结束。很多社区朋友意犹未尽，纷纷分享自己的感受。有人说，自己平时很少喝茶，却很喜欢这样充满仪式感的喝茶方式；有人对中国传统茶文化产生了浓厚兴趣；也有人说，很享受这种慢下来的感觉，开始向往一种更从容、更有觉知的生活方式。还有茶友因为这一场禅茶，对明心学堂的其他课程产生了兴趣，希望今后能够参加更多活动。而当天，还有一个小小的插曲。因为现场人数有限，一对父子没能参加茶会，只能坐在一旁观看。良娟师兄注意到了他们，茶会间隙，她特意为父子二人奉上了一盏清茶。没有茶席，没有完整的仪式，也没有预先安排好的座位。但那一刻，他们也有了属于自己的一杯茶。或许，这正是禅茶走进社区的意义。它不只在一方精心布置的茶席上，也不只在整齐优美的行茶仪轨中。当我们愿意看见身边的人，愿意把手中的一杯茶递出去，茶席便有了温度，禅意也真正回到了生活。从学堂到社区，从中文到英文，从熟悉禅茶的人，到第一次端起茶盏的人，距离并没有想象中那么远。一杯茶，可以让陌生的人坐在一起；一段安静的时间，可以让忙碌的心重新感受到自己；一种古老的东方生活智慧，也可以在今天的社区里，以最朴素的方式被看见、被感受、被喜欢。禅，不必远离烟火。茶，也不只属于茶席。当一盏清茶走进社区，我们想传递的，也许只是这样一件简单的事：慢一点，心就近了。安心，不必远寻。

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近期活动

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读蔬会·正念为食读书会

主持：Queenie Cui、慈红

2026年9月12日周六10:00 – 12:00 (美国西部时间)2415 El Capitan Ave., Arcadia, CA 91006, USA

静下心来吃一餐饭味道都不一样了现代人往往身心焦躁通过素食和素生活结合智慧的学习可以帮助人们身安，心安进而惠及家人，朋友乃至整个世界我们拥有健康的身心，世界就拥有健康的生态。正念为食读书会邀请您来体验一场不一样的吃饭❤️

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活动报名

关于成功的思考-线上读书会

主持：Grace、Queenie Cui、清汶、慈静、慧溯

2026年9月12日周六18:30 – 20:30 (美国西部时间)zoom：6189031433，密码：124590

✨亲爱的书友们，欢迎来到线上自在读书会👏 您是否也有这样的疑惑：什么是真正的成功？如何让当下的努力通向更长远的人生价值？《经营企业与经营人生》是一套通过了解学习东方智慧文化，为现代人，尤其是企业家，解决实际问题的智慧读本。邀请您一起用智慧的眼光，看待事业成就与人生价值，探索真正的成功之道。时间：美西9.12周六晚6:30-8:30，国内9.13周日早9:30-11:30 Zoom：618 903 1433 密码：124590

活动报名

正念球一小时现场团练

主持：道菲、Danny

2026年9月13日周日08:30 – 09:30 (美国西部时间)2415 El Capitan Ave., Arcadia, CA 91006, USA

正念球是兼具身心调节的动中禅持续练习，不仅有助于提升身体的协调、放松与平衡，更能帮助您在正念修习中安住当下，让身心愈加轻盈、宁静与自在。 ✨在一小时的线下练习中，体验集体共修的力量，借助团队的陪伴与支持，逐步突破长时间转球的瓶颈，培养专注力、耐力与稳定的正念状态。欢迎您与我们一起转动正念球，共同体验身心合一的美好。适合人群：所有人，尤其长期伏案，受肩颈背痛困扰的人群 ⚠️停车请避免停在左边邻居（2409）和对面邻居（2412）的范围内，感谢配合❤️

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