这是什么地方？
静心小院是由国际静心协会在本地社区授权建立的正念修行与学习空间。我们致力于将源自东方的禅修智慧与现代生活相结合，为都市中的每一个人提供一片心灵净土。
在这里，您可以：
- 参与每周的禅修与正念课程
- 结识志同道合的修行伙伴
- 学习安心禅茶、太极正念球等禅意项目
小院动态
我们的社区由真实的人、真诚的实践和持续的成长构成
+22026/5/19
禅茶一味，当下即是心安｜中国民居・围炉茶叙圆满落幕
2026 年 5 月 2 日，由北大校友与大华府云南同乡会联合主办的“中国民居・围炉茶叙”，于美国西弗吉尼亚州哈珀斯费里市(Harpers Ferry)圆满举行。 作为本次活动的核心支持方之一，华盛顿栖心静心小院（Mindful Peace Yard Washington - Qixin）以 “静茶七式” 为引，以一盏东方禅茶，为这场跨文化交流盛会注入中国禅意精神，在茶香中搭建起东西方人文对话的桥梁。 活动以“中国民居・虚拟时代下的人文之锚”为主题，特邀美国前常务副国务卿库尔特・坎贝尔(Kurt Campbell)和斯蒂芬・比根（Stephen Biegun）担任主讲嘉宾，搭配茶文化分享、定制茶点与现场古琴和大提琴演奏，让嘉宾在多重感官体验中，感受中国民居文化与禅茶和云南三道茶文化的独特魅力，在喧嚣时代里守住一份人文联结与内心安宁。
查看更多 →2026/4/25
栖心小院往期活动回顾
查看更多 →即将举办的活动
参与我们的活动，开启正念生活之旅
“断 · 舍 · 离” 让生命更轻盈 —— 周五线上读书会
主持：正阳、道启、睿佳
第四期：从日常开始，一起修习断舍离 断舍离不是大工程，藏在每一天的小事里。 不用大刀阔斧，从整理一角、舍弃一件无用物开始。 每天一点点，清理空间，也梳理心绪。 但独自坚持太难，容易半途而废。 加入读书会，跟着大家一起学方法、练行动，互相陪伴督促，把断舍离变成轻松习惯。
太极以养生，正念以安心
主持：Yajun Wang
7月18日 太极正念球学人营开营 7月25日 太极正念球学人营大共修 8月1日 太极正念球学人营大共修 8月8日 太极正念球学人营大共修 8月15日 太极正念球学人营大共修
智慧之光 课程分享会
主持：道净、正吉、慧诺
主办：波士顿澄怀静心小院
智慧之光 课程分享会上，我们会介绍： 什么是觉醒之道课程？ 为什么越来越多人通过修学改善了自己的生活？ 课程是如何学习的？ 如何开始自己的修学之路？ 无论你是否接触过东方智慧文化，都可以轻松参与。 期待与你一起，用智慧照见生活，让成长真正发生。
线下剩余 12 个名额
线上不限名额
MPI 全球网络的一部分
Mindful Peace International 是在瑞士苏黎世注册的全球性非营利组织，致力于在亚洲、欧洲、美洲和大洋洲分享佛教与禅意生活的丰富传统。我们的静心学堂和静心小院是 MPI 在本地社区的延伸，为您提供与全球正念社区连接的机会。
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