2026/6/17

见花 见草 见自己

6月13日，启明静心插花活动如期举行。大家以“青青翠竹，尽是法身；郁郁黄花，无非般若”为引，在花草间开启了一场与自己相遇的旅程。 活动依次经历“静心备席、缘起赏花、慈心修剪、正念插花、无限祝愿”五个环节。从整理花材到观察花的姿态，从修剪枝叶到专注创作，每个人都在一枝一叶间放慢脚步，安住当下。插花不仅是美的创造，更是一种心的修习，让我们学会欣赏生命本来的样子，也在取舍之间体会禅的智慧。 当作品完成时，一盆盆花艺承载着每个人的祝福与心意。有学长分享，带着作品回家的路上，还被路人询问“这么漂亮的花是在哪里买的？”而答案是：这份美好，来自自己亲手创造。 见花，见草，也见自己。愿我们将这份宁静与觉察带回生活，在平凡日常中发现生命本自具足的美好。

2026/6/29

《遇见智慧人生》

虹师兄 · 纽约启明一班

曾经的我，每天两点一线——把工作做好，把家里顾好，努力让所有人都满意。可越努力，心里越干，像一口枯井，给不出水，还得硬挤。 在小院里，听到《慈经》里的几句话：愿我无敌意，无危险，无精神的痛苦，无身体的痛苦，愿我保持快乐。这四句话，像一束光，照了进来。我才慢慢明白，那些痛，不全是别人给的。真正的源头，是我心里那些暗暗的“敌意”——对自己的不满、对生活的对抗、对“不好”的恐惧。别人伤我一次，是第一支箭；我自己反复想、反复痛，多少次失眠，是第二支箭。第一支箭躲不掉，第二支箭，其实可以不接。 《慈经》教我先祝福自己——不是自私，是先把枯井灌满。当我开始对自己说“愿我无敌意，愿我保持快乐”，心里的水，慢慢回来了。水满了，自然会流出去。利他，就成了一件不费力的事。 以前以为修行是跪下来求个什么。现在才懂，修行是站起来，发现自己什么都不缺。我不必成为另一个人，只需回到原本的样子——生命的纯粹与全然。 真正让我们焦虑的，从来不是那件事、那个人，而是我们对它的看法和信念。当我试着退后一步，像旁观者一样看着念头来来去去，不再被它牵着跑——我似乎懂了：允许他人如其所是，其实是给自己内心一份最深的自由。 如果你也想看看，那些"第二支箭"是怎样轻轻落地的——在启明静心学堂，答案或许藏在每一次呼吸里，藏在和你一样，曾迷过路、又正在找路的人的目光里。 你是否想知道，当心不再对抗，生活会怎样回以微笑？ 你是否想试试，允许一切如其所是之后，蝴蝶会不会停在肩上？ 水满了，自然流向四方；人对了，世界就对了。而那个"对"的自己，也许，就等在你不经意推开的那扇门后——轻轻一推，阳光就进来了。 ☀️

2026/6/24

《见贤启明处，花开心地间》

慈照 Lily · 纽约启明二班

六月十三日听说道辰法师要来纽约，听到这个消息我立马报了名，心里想着虽然没见过法师，但亲近善知识的机会必须牢牢抓住！ 第一眼见到法师就感受到法师身上带着像阳光一般温暖的能量。在下午的修学交流过程中，法师用一个个生动、真实、有力量的故事为我们带来了一场智慧盛宴。听着法师的故事，我们时而放声大笑，时而感动流泪，时间在那个当下仿佛跑得特别快。答疑还未结束，但我不得不意犹未尽的离场。现在回想起来，在道辰法师身上我感受到了一种极致轻松、稳定的欢喜，那种欢喜是由内心流淌出来的，它仿佛不需要外在的任何条件支持，这种欢喜好像我也曾短暂的感受过，好像在那个当下我也真实的体会到了。也许这就是佛法的力量，这就是智慧和慈悲的力量。法师让我看到了当生命充满佛法滋养的样子可以这么美好、让人向往。我也深深的祝福自己早日达到这样一种美好的生命状态！ 感恩法师以身表法，感恩所有义工师兄促成这场一期一会，也感恩自己对生命的殷重选择！ 二零二六年六月二十二日

一、从世界中心出发：让东方智慧被看见

我们选择纽约，并非偶然。 这里连接着United Nations， 辐射着全球最具影响力的媒体与思想圈层。 在这里，一种真正有深度的东方心性之学， 不仅可以被理解，更可以被世界看见、被不同文化的人所体验。 启明的初心，是在世界的中心， 为“向内看”的人，点一盏灯。

二、扎根法拉盛：在归属中重建内在连接

如果说纽约是舞台， 那么Flushing，就是起点。 这里是北美最具活力的华人社区之一。 对于许多初到海外的人来说，这里既是“避风港”，也是“过渡带”。 但我们也看见—— 在身份转换与文化断层之间， 很多人逐渐失去了与内心、与文化根源的连接。 于是，启明选择在这里落地： 不是提供一时的放松， 而是提供一条回到内在的路径。 通过“静心禅意+ 智慧文化 + 中医养生”的融合实践，让身、心、气重新流动起来。

三、从一群人的愿心，到一座真实的学堂

启明的诞生，并不是从一间空间开始， 而是从一群人的愿心开始。 在学堂落地之前，我们已经走进社区： 在布鲁克林图书馆，开展正念体验 与曼哈顿亚裔女性社群，举办禅茶活动 在不同空间中，一点点播下“静心”的种子 直到2024–2025年， 从团建、筹备，到空间建设，再到正式运营—— 启明，真正落地在法拉盛。 这不是一次开业， 而是一段从“理念”走向“现实”的修行。

四、点亮一盏灯：让静心成为一种生活方式

今天的启明静心学堂， 由一支十人服务团队共同守护。 这里不仅是一个空间，更是一种生活方式的发生地： 正念抄经，让心慢下来 太极正念球，让身体与呼吸重新连接 茶会与养生，让日常充满觉知 我们不追求形式， 而是让“静心”，真正走进生活。 一班已开，二班在育，三班将启。 越来越多的人，在这里重新认识自己。

五、灯塔计划：从一处光，走向更多光

启明，从来不只属于法拉盛。 我们相信—— 真正有生命力的智慧，一定可以跨越文化。 未来，我们将： 将成熟模式复制到更多城市与族裔社区 建立线上平台，连接全球修习者 推动东西方之间更深层的文明对话 从一个空间，走向一个网络； 从一群人，走向更多人。