纽约启明静心学堂

此心安处是吾乡

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关于静心学堂

这是什么地方？

静心学堂是由国际静心协会在本地社区授权建立的正念修行与学习空间。我们致力于将源自东方的禅修智慧与现代生活相结合，为都市中的每一个人提供一片心灵净土。

在这里，您可以：

参与每周的禅修与正念课程
结识志同道合的修行伙伴
学习安心禅茶、太极正念球等禅意项目

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学堂动态

我们的社区由真实的人、真诚的实践和持续的成长构成

2026/10/26

秋光正好 · 長桌相聚 | 记纽约启明静心学堂走入森林小丘社区

秋光正好，長桌相聚。一餐一飯，皆是溫暖。 2026年10月18日，秋高氣爽，天朗氣清。紐約啟明靜心學堂應 Common Point 之邀，來到森林小丘（Forest Hills），參加社區活動「最長的餐桌」（The Longest Table）。「最長的餐桌」希望透過共享的公共餐食，把來自不同背景的人們聚在一起，化解孤獨，減少社會隔離，重新連結鄰里之間的情誼。一張長桌，連起的不只是座位，更是人與人之間的心。靜心蔬食，滋養身心學堂的義工們精心準備了靜心蔬食，為社區居民送上健康美味的飲食。一道道清新可口的蔬食佳餚，色香味俱全，吸引了許多居民駐足品嚐。大家邊吃邊聊，素不相識的鄰里在一餐飯中漸漸熟絡，笑聲不斷。一份蔬食，傳遞的是對生命的尊重，也是對健康生活的倡導。正念球，正念健身正念球活動吸引了眾多居民積極參與。大家隨著動作調勻呼吸，覺知身體的每一次舒展，在輕鬆愉快的運動中放鬆身心。現場老少同樂，歡聲笑語，大家在運動中體會身心合一的喜悅。正念禪茶，靜心凝神一席禪茶，一份安寧。在忙碌的都市生活中，大家坐下來，靜靜地泡一壺茶、品一杯茶，把心帶回當下。茶香裊裊之間，浮躁漸漸沉澱，心也隨之清明。不少居民感嘆：原來靜下來，就是一種難得的休息。感恩 Common Point 搭建這樣溫暖的社區平台，感恩每一位義工的發心與付出，也感恩每一位前來相聚的鄰里朋友。一張長桌，是分享，也是連結；一杯清茶，是靜心，也是陪伴。願我們以蔬食結善緣，以正念安身心；願社區處處有溫暖，人人平安吉祥，福慧增長。

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2026/10/6

风雨改期 · 情意不减 | 记启明九、十月庆生会

一岁一礼，一寸欢喜。风雨改期，情意不减。因9月纽约大雨，原定的庆生会顺延，9月与10月的生日会于2026年10月4日合并举行。日期虽有改变，大家的热情丝毫未减。两个月的寿星欢聚一堂，喜上加喜，现场格外热闹温馨。庆生会上，大家首先忆念父母养育之恩，感恩家人朋友一路陪伴、带来欢喜。随后，众人齐声唱起“生日慢乐”歌：愿生活慢下来，生命静下来，在喧嚣中安住当下，细细品味每一份平凡的美好。庆生会后，大家共享美味健康的素食午餐。一道道用心准备的佳肴，带来的不只是舌尖上的温暖，更有一份慈心与关怀。感谢每一位义工的发心与付出，让这场相聚充满温暖与善意。一场延迟的庆生，是等待，也是珍惜；一首“慢乐”的歌，是祝福，也是提醒。愿我们在静心同行的路上，彼此照见，彼此陪伴；愿人人平安吉祥，福慧增长。

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2026/10/6

秋雨洗尘 · 静心启程 | 纽约启明线下三班开班纪实

秋雨洗尘，静心启程。一期一会，皆是善缘。 2026年10月4日，正值秋雨净空的好时节，纽约启明线下三班在启明静心学堂正式开班。当天细雨绵绵，出行多有不便，大部分学员仍如约而至，来到线下共聚一堂。一把把收起的雨伞，一张张带着微笑的面庞，诉说着大家对修学的珍视与向往。开班仪式上，学长师兄们结合自身经历，分享了修学路上的点滴体会：如何在忙碌的生活中安顿身心，如何在日常点滴中观照自心，如何在同修的陪伴中相互鼓励、共同成长。真诚朴实的分享，让新学员对接下来的修学有了更清晰的认识，也多了一份信心与期待。现场气氛温暖而安详，大家用心聆听，法喜充满。窗外秋雨潇潇，室内茶香袅袅。在这片宁静中，大家放下奔忙，回到当下，开启了一段向内探寻的旅程。感恩学长师兄们的无私分享，感恩义工们的用心筹备，也感恩每一位冒雨前来的学员。正是这份发心与坚持，让这次开班格外有意义。一场秋雨，是洗涤，也是滋润；一次开班，是起点，也是承诺。愿新同修们在静心同行的路上，安住当下，精进不懈；愿彼此照见，彼此陪伴，福慧增长，平安吉祥。

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